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Veränderung gestalten statt aushalten – Ressourcen & Routinen für nachhaltige Veränderung

Geschrieben von nushu redaktion | 09.35.2026

Veränderung gehört zum (Arbeits-)Alltag – und kostet oft mehr Energie, als wir denken. In dieser interaktiven Session von Anna-Lisa schauen wir darauf, warum Veränderungen so herausfordernd sind und wie du deine eigenen Ressourcen gezielt stärken kannst. Du bekommst Impulse, Reflexionsfragen und kleine Übungen, um Veränderung für dich so zu gestalten, dass sie dich nicht erschöpft, sondern nachhaltig unterstützt. Mit Fokus auf Selbstwirksamkeit, gesunde Routinen und praxistaugliche Ansätze – für mehr Klarheit, Energie und Gelassenheit im Umgang mit Veränderung.

 

Darauf kannst du dich freuen:

✔️Einordnung, warum Veränderung oft so viel Kraft kostet

✔️Reflexionsfragen zur Stärkung deiner persönlichen Ressourcen

✔️Kleine Übungen & Routinen für nachhaltige Veränderung

✔️Praxistaugliche Ansätze für mehr Selbstwirksamkeit

✔️Austausch und gemeinsames Lernen.



 

 

Unsere Vertical Leads & Speakerin:

Linda Brunner

REWE Group

Bei Linda findet man fachliche Kompetenz und emotionale Intelligenz in einer Person. Sie hat sich ein breites Tech- und IT-Wissen während ihrer unterschiedlichen beruflichen Stationen im Marketing, Vertrieb und Kommunikation aufgebaut. Sie war lange Teamlead und Brand Builder in einem IT-Projekthaus. Aktuell ist sie People Lead in der HR-IT für die Produkte Document Lifecycle & Travel Expense, Learning & People Development, Talent Acquisition und People Insights. Auch außerhalb des beruflichen Umfelds widmet sie sich als systemische Coachin der Befähigung und Stärkung ihrer Coachees und engagiert sich für Women in Tech.

 

Mara Hürtgen

INVERTO, a BCG Company
Mara ist ausgebildete Veranstaltungskauffrau mit umfangreicher Erfahrung im Projektmanagement.
Nach einigen Jahren in der Eventbranche wechselte sie in den Bereich Digital Learning, wo sie sich auf Projekte in der Automobilbranche wie Trainings zu Fahrzeug- und Markenlaunches spezialisierte.
Mara war zudem Mitgründerin von Agenturen, die sich auf die Entwicklung von Trainingskonzepten und die Bereitstellung von Trainer:innen für die Automobilindustrie fokussierten. In ihrer Rolle als Gründerin leitete sie Projekte von weltweitem Interesse, betreute Kunden und etablierte Projektmanagementstrukturen. Bevor sie ihre aktuelle Tätigkeit aufnahm, ist sie gereist und hat eine Weiterbildung im Bereich Change Management absolviert. Heute ist Mara als Business Excellence Specialist in der internen Organisationsentwicklung bei einer Unternehmensberatung tätig.
 
 

Anna- Lisa Hecht

Systemische Coachin

Mit über zehn Jahren Erfahrung im People Bereich und ihrer systemischen Coaching Ausbildung unterstützt Anna-Lisa Veränderungsprozesse auf individueller, Team- und Unternehmensebene.