Kennst du diese Momente, in denen du spürst: Jetzt zählt's? Du willst deine Idee platzieren, dich in einem Meeting durchsetzen oder auf einer Bühne überzeugen – und plötzlich kommt deine Botschaft nicht so an, wie du es dir wünschst. Denn oft entscheiden Stimme, Körpersprache und innere Haltung darüber, ob du präsent, souverän und überzeugend wirkst.
Bei dieser nushu night lernst du,
💬 Wie du deine Stimme gezielt einsetzt, um gehört zu werden
💬 Welche Körpersprache sofort Präsenz ausstrahlt – und wie du sie trainierst
💬 Welche Atem- und Stimmtechniken dir helfen, in stressigen Momenten ruhig & klar zu bleiben
💬 Wie du mit Haltung, Mimik und innerer Ausrichtung selbstbewusst auftrittst
DAS ERWARTET DICH
Impuls von Carmen Rutzel, Stimm- und Sprechtrainerin
Sie zeigt dir, wie du mit gezielter Atmung und Stimme deine Wirkung sofort verbessern kannst – mit Übungen, die du direkt umsetzen kannst.
Interaktiver Workshop mit Heidrun Fiedler, Schauspielerin & Präsenz-Coach
Du bekommst praktische Tools aus Theater & Schauspiel, um deine Präsenz zu stärken – sofort anwendbar für Alltag & Bühne.
Das Beehive Co-Working Space! Diese innovativen Räumlichkeiten bieten genau das richtige Setting für starke Gedanken und grenzenlose Vernetzung.
WAS DU MITNIMMST
- Neue Sicherheit in entscheidenden Situationen
- Praktische Übungen für Stimme, Präsenz und Auftritt
- Klarheit über deine Wirkung – und wie du sie steuerst
- Austausch & Inspiration mit starken Frauen aus dem Netzwerk
Ein Abend, der dich hörbar und sichtbar macht – mit Skills, die bleiben.
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Unsere Expertinnen
Carmen Rutzel
Stimmtrainerin
Carmen Rutzel absolvierte ihre Ausbildung an der Schule für Schauspiel Hamburg im Jahr 2003. Sie spielte an Theatern und produzierte eigene Kurzfilme. Mit dem Thema „Stimme und Sprechen“ hat sie sich intensiv am Institut für Stimmentwicklung in Erlangen auseinandergesetzt und ließ sich dort 2014 zur Stimmpädagogin ausbilden. Seitdem unterrichtet sie unter dem Namen "Tonolux – Raum für Stimm- und Sprechtraining" Führungskräfte von namenhaften Firmen, begleitete acht Jahre lang das Schauspielensemble Stadttheater Lüneburg und ist mit ihrem Training an Instituten und Universitäten vertreten. Neu hinzugekommen in ihrem Unterrichtsportfolio sind Podcaster und Autor:innen, die sie auf eine natürliche Sprechweise am Mikrofon und für Lesungen vorbereitet. An der SfSH unterrichtet sie seit 2023 die künftigen Absolvent:innen im 3. Ausbildungsjahr.
Heidrun Fiedler
Schauspielerin
Ihre Schauspiel-Ausbildung schloss Heidrun Fiedler 2010 an der Schule für Schauspiel Hamburg ab und arbeitet seitdem als Schauspielerin auf der Bühne und vor der Kamera. Das Thema „Präsenz“ ist daher elemantarer Bestandteil ihres beruflichen Alltags. Aus ihrer Erfahrung heraus gründete sie 2019 das „Schauspiel-Event“ und bietet darüber hinaus Teambuilding mit Schauspiel an.
In Kooperation mit unserem Partner
